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Meditación es un término que incluye una gran variedad de prácticas que a menudo son diferentes tanto en el método formal como en el marco teórico que las sustenta. Pero sin lugar a dudas, todas las técnicas de meditación coinciden con el fin que persiguen: buscan un cambio de estado de conciencia, esto es, alcanzar la "iluminación" o la "liberación".
Dominar la práctica de la meditación no es posible sin una perseverante práctica. En las etapas iníciales, suele ser frecuente hallar serenidad en la concentración. Pero una vez que la práctica se hace periódica un nuevo estado de conciencia se hace presente: el practicante intuye la presencia divina y descubre su profunda unión con el Absoluto.
Dominar la práctica de la meditación no es posible sin una perseverante práctica. En las etapas iníciales, suele ser frecuente hallar serenidad en la concentración. Pero una vez que la práctica se hace periódica un nuevo estado de conciencia se hace presente: el practicante intuye la presencia divina y descubre su profunda unión con el Absoluto.
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